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Dor na Lateral no Quadril: Dicas e Insights para Alívio e Bem-Estar
Você sabia que o quadril é uma das articulações fundamentais do corpo humano? Conecta nossa coluna lombar aos membros inferiores e é...
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27 de fev. de 20242 min de leitura


Estudos revelam: o pilates é o melhor exercício no controle da dor lombar.
A dor lombar é a dor localizada referida entre a última costela até a região glútea e é uma realidade que pode levar à incapacidade em...
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20 de fev. de 20242 min de leitura


Cintas posturais funcionam ou não?
NÃO APROVEITE A BLACK FRIDAY para comprar produtos modinha da internet. As cintas posturais vendem muito nessa época do ano com as...
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14 de dez. de 20231 min de leitura


Como o pilates ajuda na ansiedade?
Quem aí é ansioso, levanta a mão? Será que o pilates ajuda mesmo no controle da ansiedade? Ansiedade e o stress tem se tornado o mal do...
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14 de dez. de 20231 min de leitura


Osteopatia é a melhor forma de tratar dor na coluna e tensão.
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14 de dez. de 20231 min de leitura
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